خصوصیات و کاربرد نمک اپسوم (سولفات دومنیزی)
خصوصیات و کاربرد نمک اپسوم (سولفات دومنیزی)

نمک اپسوم (سولفات دومنیزی):

نمک اپسوم بر خلاف نمک سدیم، یک ترکیب سولفات دومنیزی است. نمک اپسوم به مدت صدها سال به عنوان یک عامل شفادهنده و تسکین دهنده درد استفاده می شد. امروزه، اغلب برای کاهش استرس به حمام آب گرم پا اضافه می شود. منیزیم موجود در نمک اپسوم تنها به میزان حداقل از طریق پوست جذب می شود و هیچ شواهد علمی در تاریخ وجود ندارد که نشان دهد که در واقعیت سطح منیزیم را در بدن افزایش می دهد. اما نمک اپسوم می تواند دردهای مربوط به التهاب را کاهش دهد که می تواند برای سلامت پا مفید باشد. حامیان ادعا می کنند که علاوه بر کاهش علائم درد و افزایش سلامتی، نمک اپسوم که در آب گرم حل شده است، می تواند برای کاهش درد نقرس، از بین بردن بوی پا و درمان عفونت به کار رود. برای پشتیبانی از این ادعا، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

نحوه ساخت محلول برای پا

 برای ساخت یک محلول نمک اپسوم برای پا، این مراحل را دنبال کنید:

1. وان حمام خود را با آب گرم پر کنید تا جایی که آنقدر عمیق باشد تا پاهایتان را کاملا بپوشاند.

2. نصف فنجان نمک اپسون به آب گرم اضافه کنید.

 3. پاهایتان را دو بار در هفته به مدت 30 تا 60 دقیقه در آن خیس کنید.

 4. برای افزایش آروماتراپی، چند قطره اسانس لاوندر رقیق، نعناع، ​​یا اوکالیپتوس به وان حمام اضافه کنید.

 5. پاهای خود را به طور کامل پس از خیساندن آنها مرطوب کنید.

این نوع از خیس خوردن می تواند پوست و به طور خاص پوست پاهایتان را خشک کند. برای جلوگیری از ترک خوردن و سوزش پوستتان، مطمئن شوید که پس از استفاده از نمک اپسوم پاهایتان را مرطوب کرده اید. اگر بل یا بعد از استفاده از یک حمام پا، تجربه درد ، قرمزی، یا زخم شدن دارید، با پزشک خود، درباره پیدا کردن یک روش درمانی جایگزین صحبت کنید.

 

فواید خیس کردن پا در محلول نمک اپسوم

حمام نمک اپسوم اغلب برای کاهش استرس استفاده می شود. با این حال، محلول نمک اپسوم مزایای دیگری نیز داردکه در زیر آن ها را توضیح داده ایم.

در حالی که بسیاری ادعا می کند که نمک اپسوم در رفع استرس موثر است، تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا ثابت کند که نمک اپسوم خاصیت ضدباکتریال و ضدقارچ دارد.

1. درمان عفونت های قارچی

نمک اپسوم در درمان زخم و عفونت استفاده می شود، اما توصیه می شود در مصرف آن احتیاط کنید، زیرا می تواند زخم را تحریک کند. وقتی که درمانی برای عفونت وجود ندارد، نمک اپسوم می تواند در تخلیه عفونت و نرم کردن پوست و کمک به افزایش اثرات دارو موثر باشد. کمپرس نمک اپسوم جهت پشتیبانی از داروهایی که پزشکتان تجویز کرده است، استفاده می شود. قبل از استفاده از این دارو، در مورد انتخاب های خود با پزشکتان صحبت کنید. برخی از عفونت ها، مانند عفونت استاف، در آب داغ یا مخلوط نمک بدتر می شود. برای عفونت های پا و یا عفونت های قارچی ناخن ، پای خود را دو بار در روز به مدت 20 دقیقه خیس کنید. در صورت لزوم روغن درخت چای و یا سایر روغن های رقیق شده را برای درمان اضافه کنید.

2. نمک لایه برداری

نمک اپسوم می تواند برای پوست های خشن و پاهای ترک خورده به عنوان لایه بردار استفاده شود. پاهای خود را در محلول نمک اپسوم غوطه ور کنید و انگشتان پایتان را ماساژ دهید.

 3. تسکین درد

مصرف نمک اپسوم به صورت خوراکی به حذف مواد سمی از بدن که می تواند باعث تحریک، التهاب و درد بدن شود، کمک می کند. اگر پا درد و یا میخچه دارید، برای کاهش درد به طور منظم پای خود را خیس کنید.

4. برداشتن زگیل

محلول نمک اپسوم می تواند به از بین بردن زگیل های روی پوست کمک کند. ترکیبات معدنی موجود در نمک اپسوم، به کاهش التهاب در اطراف ناحیه آسیب دیده کمک می کند. سپس برای برداشتن راحت زگیل از روی پوست و یا ریشه ناخن، پوست را نرم می کند. کمپرس نمک اپسوم می تواند یک جایگزین امن و مکمل دارویی برای دردهای خفیف باشد. با این حال، برای درمان عفونت و بیماریهای دیگر، قبل از استفاده از این دارو، درباره انتخاب های خود با پزشک صحبت کنید. زنان باردار، افراد مبتلا به دیابت، بیماری کلیوی و یا مشکلات قلبی یا باید قبل از استفاده از نمک اپسوم با پزشک خود مشورت کنند. با آنکه داستان های موفقیت آمیزی درباره استفاده از نمک اپسوم به عنوان عامل شفادهنده وجود دارد، انجام تحقیقات بیشتر برای درک نحوه و محل استفاده از آن ضروری است. در برنامه دیدار با پزشک خود، در مورد بهترین نوع درمان بیماریتان صحبت کنید. کمپرس نمک اپسوم، معمولا امن ترین درمان خانگی برای کمک به مدیریت بیماری های پا می باشد.

 

ارسال نظر
نام و نام خانوادگی:
Email:
وبسایت:
نظر:
Captcha